Aus einer gesunden Vollwerternährung sind gekeimte Lebensmittel nicht mehr wegzudenken. Für Veganer und Rohköstler sind Keimlinge, Sprossen und Mikrogrün oft
Wie ihr wisst, bin ich ein Sprossen-Fan, denn sie sind nährstoffreich, enthalten hochwertiges pflanzliches Eiweis und wertvolle Enzyme, die für eine Anti-entzündliche
Der Frühling macht Lust aufs Gärtnern und man braucht dazu nicht einmal einen eigenen Garten! Es ist so praktisch sein eigenes
Über Fette und Öle ranken sich reichlich Mythen. Damit du hier den Überblick behalten kannst, möchte ich dir heute erklären,
Welche Bedeutung und Aufgaben haben Kohlenhydrate? Im vorherigen Blog-Artikel sind wir darauf eingegangen, was Nährstoffe denn überhaupt sind. In diesem
Den Begriff Nährstoffe hast Du sicher schon oft gehört. Doch was sind die einzelnen Aufgaben, die sie im Körper erfüllen?
Veganes Körpergefühl! Deine Seite für Ernährung sowie chronischen Erkrankungen und für einen gesunden, energievollen Alltag! Hier geht es rund um das
